Ο χρόνος είναι ότι πολυτιμότερο διαθέτει ο άνθρωπος. Το παρόν σεμινάριο έχει σκοπό να τονίσει την σημασία του χρόνου στην ζωή μας. Να βοηθήσει στον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε τον εργασιακό μας χρόνο.

Η σωστή αξιοποίηση του χρόνου, έχει σαν αποτέλεσμα μεγαλύτερη παραγωγικότητα, άνεση, ευελιξία και απελευθέρωση από το άγχος που κατατρώγει καθημερινά τους εργαζόμενους και δημιουργεί αρνητικά αποτελέσματα.

ΧΡΟΝΟΣ – Η ΑΡΡΩΣΤΙΑ ΤΟΥ ΑΙΩΝΑ
Ατομική εξέλιξη – η στάση απέναντι στη ζωή
Η κατάκτηση του χρόνου

Ο ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥ
Οι εσωτερικές και εξωτερικές πιέσεις του χρόνου
Τα τρωκτικά-χρονοκλέφτες που ροκανίζουν τον χρόνο μας
Οι χρόνοι – ληστές

ΧΡΟΝΟΣ = ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
Προτεραιότητες
Αύξηση αποδοτικότητας
Ενεργοποιήστε τους συνεργάτες σας
Οργάνωση – εκτίμηση εργασιών – αναβλητικότητα
Εντατικοποίηση – δράση – αποτέλεσμα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΔΟΤΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΜΑΣ
Οι ενέργειες για την εξοικονόμηση του χρόνου μας
Ανάθεση – Ανάπτυξη – Εξέλιξη του ατόμου
Ανάθεση καθηκόντων, με στόχο την αποτελεσματικότητα
Τον πολεμάτε τον χρόνο, τον σκοτώνετε, τον χρησιμοποιείτε, τον απολαμβάνετε;
Μπορείτε να λέτε ΟΧΙ;
Who has got the monkey? Η θεωρία του πιθήκου.

Ο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΜΑΣ
Οι τεχνικές κατάκτησης του χρόνου
Οι δεκαπέντε χρόνοι
Η χρήση του χρόνου
Ο ενεργειακός κύκλος και οι προτεραιότητες μας
Βοηθήματα του προγραμματισμού
Βραχυπρόθεσμος – μακροπρόθεσμος προγραμματισμός

ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΧΡΟΝΟΥ
Θετικό και αρνητικό στρες
Χρόνιο – επεισοδιακό στρες
Παραγωγικότητα και στρες
Έλεγχος – Αντιμετώπιση